{"id":80,"date":"2026-02-27T18:50:11","date_gmt":"2026-02-27T18:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mystifying-volhard.87-118-120-113.plesk.page\/?page_id=80"},"modified":"2026-03-14T19:08:03","modified_gmt":"2026-03-14T19:08:03","slug":"infos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mystifying-volhard.87-118-120-113.plesk.page\/?page_id=80","title":{"rendered":"Infos"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-12dd3699 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Hausarztmodell (HZV= hausarztzentrierte Versorgung)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OHXmc93QGDk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erkl\u00e4rvideo zum Hausarztmodell<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/team-praxis.de\/hausarztprogramm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Informationsseite zum Hausarztmodell<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Gesundheitliche Versorgung in Wedel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/patienten.kvhb.de\/116117\/aerztlicher-bereitschaftsdienst\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00c4rztliche Versorgung nachts oder am Wochenende<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gkv-spitzenverband.de\/service\/heilmittelerbringer\/heilmittelerbringer.jsp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suche Physiotherapie, Ergotherapie, Fu\u00dfpflege oder Logop\u00e4die<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/patienten.kvhb.de\/arztsuche-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facharztsuche\u00a0in Wedel<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Hilfe bei psychischen\u00a0Erkrankungen und Krisen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/Psychotherapie-Suche_WJ_BL_final.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Der Weg zur Psychotherapie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/patienten.kvhb.de\/arztsuche-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psychotherapeut*innen in Bremen, alle Kassen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitnord.de\/klinikum-bremen-ost\/psychosomatische-medizin-und-psychotherapie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psychosomatik station\u00e4re Psychotherapie Klinikum Bremen Ost<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitnord.de\/kbm\/diagnostische-und-therapeutische-bereiche\/sozialpsychiatrischen-ambulanz-mitte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sozialpsychiatrische Beratungsstelle Mitte und Tagesklinik Mitte<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.nachtwerk-bremen.de\/angebote\/krisentelefon.php\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Krisentelefon psychiatrische Hilfe nachts<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/template2\/pdf\/Kontakte_Sucht_Alk.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktadressen bei Sucht<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/template2\/pdf\/Kontakte_psychsoz_allg.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktadressen bei psychischen Beschwerden<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Hilfe bei sozialen Problemen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/familiennetz-bremen.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Familiennetz Bremen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/template2\/pdf\/Kontakte_Arbeit_Finanz_Probleme.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktadressen bei Arbeitslosigkeit, finanziellen Problemen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/template2\/pdf\/Kontakte_Gewalt.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kontaktadressen bei erlebter Gewalt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Unabh\u00e4ngige Informationen zu Arzneimitteln und verschiedenen Gesundheitsthemen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gesundheitsinformation unabh\u00e4ngig und evidenzbasiert<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.degam.de\/patienteninformationen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Patienteninformationen der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Allgemein- und Familienmedizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/gutepillen-schlechtepillen.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gute Pillen-Schlechte Pillen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.embryotox.de\/arzneimittel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medikamente in Schwangerschaft und Stillzeit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Kopfschmerzen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/schmerzklinik.de\/die-migraene-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Migr\u00e4ne-App_Schmerzklinik Kiel<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kopfschmerzregister.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kopfschmerz-App_DMKG<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Achtsamkeits-\/Entspannungs\u00fcbungen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.uni-regensburg.de\/assets\/humanwissenschaften\/psychologie-muehlberger-ambulanz\/Dateien_blog_2021\/blog2a_merkblatt_5-4-3-2-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5-4-3-2-1-\u00dcbung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\/magazin\/life-balance\/aktiv-entspannen\/progressive-muskelentspannung-zum-download-2021142\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Progressive Muskelentspannung nach Jacobscen (Audio-Anleitungen)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Informationen zu Impfungen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Themen\/Infektionskrankheiten\/Impfen\/Informationsmaterialien\/Faktenblaetter-zum-Impfen\/Zoster.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faktenblatt: Impfung gegen G\u00fcrtelrose<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Content\/Infekt\/Impfen\/Materialien\/Faktenblaetter\/Zoster.pdf?__blob=publicationFile\">(Herpes zoster)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Themen\/Infektionskrankheiten\/Impfen\/Informationsmaterialien\/Faktenblaetter-zum-Impfen\/Influenza.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faktenblatt: Grippeimpfung (Influenza)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/wie-viel-schutz-bietet-eine-grippeimpfung.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wieviel Schutz bietet die Grippeimpfung?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Fr\u00fcherkennung und Vorsorge<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/der-stuhltest-informationen-fuer-maenner.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Welchen Nutzen hat die Darmkrebsfr\u00fcherkennung?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/warum-wird-maennern-eine-frueherkennungsuntersuchung-der-bauchaorta-angeboten.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Was n\u00fctzt die Fr\u00fcherkennung einer Erweiterung der Bauchschlagader? Gibt es auch Nachteile?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/der-psa-test-zur-frueherkennung-von-prostatakrebs.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sollte ich einen PSA-Test auf Prostatakrebs machen?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Informationen zu verschiedenen Themen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/deximed.de\/home\/klinische-themen\/gesundheitsfoerderung-praevention\/patienteninformationen\/verschiedenes\/hitze-ratgeber\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hitze-Ratgeber<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/greeninhaler.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Unterschied Dosieraerosol zu Pulverinhalator bezogen auf Klimaaspekt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/kalziumrechner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kalzium-Rechner (wieviel Kalzium pro Tag nehme ich zu mir?)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.akdae.de\/fileadmin\/user_upload\/akdae\/Arzneimitteltherapie\/LF\/PDF\/Cholesterinsenkung-Hochdosis.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ich bekomme ein Statin: W\u00e4re ein st\u00e4rkeres Statin besser f\u00fcr mich?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.akdae.de\/fileadmin\/user_upload\/akdae\/Arzneimitteltherapie\/LF\/PDF\/Gesundheitsinformation-Akdae-AeZQ.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ich bin gesund: Brauche ich trotzdem ein Statin zur Senkung der Blutfette?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rauchfrei-info.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rauchfrei werden<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/operationen-zur-behandlung-von-adipositas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Operationen bei Adipositas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/schlafprobleme-und-schlafstoerungen-insomnie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schlafst\u00f6rung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/borreliose.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Was tun bei Zeckenbiss? Wann sollte ich an Borreliose denken?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsamt.bremen.de\/was-wir-bieten\/gesundheitsschutz\/wasser-und-umwelt\/schaedlinge-laestlinge-und-ektoparasiten\/haeufig-gestellte-fragen-zur-kraetze-23111\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kr\u00e4tze (Skabies<\/a>) <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4hg5CDvjndM&amp;t=43s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lagerungsschwindel Selbstbehandlung Man\u00f6ver rechts<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ePodC5wHR7c&amp;t=39s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lagerungsschwindel Selbstbehandlung Man\u00f6ver links<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/Sodbrennen_Pat-Info_2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Info\/ Umgang mit Sodbrennen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Bluthochdruck<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.hochdruckliga.de\/fileadmin\/downloads\/messgeraete\/DHL-Blutdruckmessgeraete.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Blutdruckmessger\u00e4te, unabh\u00e4ngig gepr\u00fcfte<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.leitlinien.de\/themen\/hypertonie\/patientenblaetter\">Bluthochdruck: was kann ich selbst tun?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/RR-SM-Protokoll.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Protokoll Blutdruckmessungen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>K\u00f6rper\u00fcbungen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.online-physiotherapie.de\/uebungen\/hws\/\">Nackenschmerzen, Halswirbels\u00e4ule<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.online-physiotherapie.de\/uebungen\/schulter\/\">Schulter\u00fcbungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.online-physiotherapie.de\/uebungen\/ruecken\/hexenschuss\/\">Hexenschuss, akuter Kreuzschmerz<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.online-physiotherapie.de\/uebungen\/ruecken\/isg-blockade-loesen\/\">ISG-Blockade<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.online-physiotherapie.de\/uebungen\/ruecken\/bws-syndrom\/\">BWS-Verspannung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/tennisarm-kraft-und-dehnuebungen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tennisarm \u00dcbungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/AktivesRueckentraining-LWS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">R\u00fccken\u00fcbungen Lendenwirbels\u00e4ule<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/AktivesTrainingHWS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">R\u00fccken\u00fcbungen Hals- und Brustwirbels\u00e4ule<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/Huefte_Uebungsanleitung.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00fcftgelenk\u00fcbungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/Kniegelenk_Uebungen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kniegelenk\u00fcbungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hausarzt-stader-str.de\/assets\/userfiles\/\/Sprunggelenk_Unterschenkel_Uebungen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sprunggelenk\u00fcbungen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignfull\"><strong>Organisationen, in denen wir Mitglied sind<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"http:\/\/www.degam.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Allgemein- und Familienmedizin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mezis.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mein Essen zahl ich selbst (MEZIS, Initiative unbestechlicher \u00c4rztinnen und \u00c4rzte)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.hausaerzteverband-bremen.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Haus\u00e4rztinnen und Haus\u00e4rzteverband Bremen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hausarztmodell (HZV= hausarztzentrierte Versorgung) Gesundheitliche Versorgung in Wedel Hilfe bei psychischen\u00a0Erkrankungen und Krisen Hilfe bei sozialen Problemen Unabh\u00e4ngige Informationen zu Arzneimitteln und verschiedenen Gesundheitsthemen Kopfschmerzen Achtsamkeits-\/Entspannungs\u00fcbungen Informationen zu Impfungen Fr\u00fcherkennung und Vorsorge Informationen zu verschiedenen Themen Bluthochdruck K\u00f6rper\u00fcbungen Organisationen, in denen wir Mitglied 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